Deset telesnih znakov, ki razkrivajo, da vam nekdo laže

Četudi nam ljudje verjetno lažejo pogosteje, kot si to želimo, pa jih pri tem pogosto izdajo njihove geste. Tako zelo so namreč osredotočeni na to, kaj govorijo, da manj nadzorujejo govorico telesa.

Če torej želite ugotoviti, ali vam nekdo laže, je pametno, da ste pozorni na neverbalne znake. Portal Best Life je po pogovorih s terapevti in pravniki zbral nekaj najpogostejših telesnih znakov, ki vam lahko pomagajo razkriti laž.

Položaj stopal

Večina ljudi ne ve, da so lahko stopala ključna pri prepoznavanju laži, je za portal navedel licencirani psihoterapevt James Miller. Po njegovih besedah se ljudje zavedajo svojih obraznih izrazov, medtem ko so oddaljeni deli telesa – kot so stopala – pogosto pozabljeni.

Če oseba nenehno premika ali trese stopala, je to lahko znak nelagodja ob lastni laži. A še večji znak je smer, v katero so usmerjena.

Če stopala nenadoma usmerijo stran ali proč od sogovornika, to kaže, da bi oseba najraje pobegnila.

Ne morejo stati pri miru

Če se nekdo preveč premika, da bi sploh opazili njihova stopala, je to lahko dodaten alarm. Po besedah terapevtke Rachel Eddins ljudje, ko lažejo, pogosto ne morejo mirno stati.

Morda neprestano premikajo noge, ali pa skušajo čim prej zaključiti pogovor. Nihanje telesa je še en znak nelagodja, značilen ob laganju.

Igrajo se s svojim videzom

Večina ljudi ve, da lažnivci pogosto postanejo nemirni, a odvetnik David Clark opozarja, da je treba biti pozoren na popravljanje videza.

Po njegovih izkušnjah v sodni dvorani ljudje pogosto popravljajo kravato, očala, brišejo pot z obraza ali si urejajo lase. To početje jim pomaga, da se zamotijo in se distancirajo od laži.

Ne morejo vzpostaviti očesnega stika

Oči so zelo zgovorne pri prepoznavanju laži. Clark pravi, da izogibanje očesnemu stiku pomeni, da oseba čuti krivdo in se želi čustveno distancirati.

Prav tako je pomembna smer pogleda: desničar, ki pogleda levo gor, dostopa do spomina. Če pa pogleda desno gor, se zanaša na domišljijo – torej najverjetneje izmišljuje laž.

Pri levičarjih velja obratno.

Stiskajo ustnice

Colleen Wenner, strokovnjakinja za duševno zdravje, pravi, da lažnivci pogosto stisnejo ustnice, rahlo obrnjene navzdol. To je refleksni odziv, s katerim poskušajo "zadržati resnico".

Tudi strokovnjakinja za odnose Sameera Sullivan potrjuje, da gre za nagonski poskus, da bi preprečili razkritje.

Skrivajo roke

Lažnivci pogosto skrijejo roke – jih dajo v žepe, prekrižajo roke ali jih stisnejo v pesti. Psihoterapevtka GinaMarie Guarino pojasnjuje, da gre za napetost in podzavestno zapiranje vase, kar je značilno za laganje.

Njihovo telo je napeto

Laganje povzroča telesno napetost – ljudje prekrižajo roke ali noge, se zaprejo vase in s tem delujejo manj samozavestno. Po besedah Joni Ogle pa ljudje, ki govorijo resnico, ohranijo odprto telesno držo.

Opazovati je treba tudi ramena – če se dvignejo in približajo ušesom, gre za znak stresa in morebitne laži.

Zakrivajo usta

Poleg prekrižanih rok ali nog je lahko znak laganja tudi pokrivanje ust. Pravni strokovnjak Andrew Taylor pojasnjuje, da napetost okoli ust pogosto kaže na skrivanje nečesa, medtem ko odvetnik Joe Gutheinz dodaja, da z zakrivanjem ust oseba podzavestno skuša preprečiti, da bi bila razkrita.

Njihova telesna govorica ne ustreza temu, kar govorijo

Če govorica telesa ni usklajena z besedami, je to lahko jasen znak laganja, pravi strokovnjakinja za telesno govorico Vanessa Van Edwards. Najbolj očiten primer je neujemajoče se kimanje – ko nekdo reče "da", a zmaje z glavo, ali obratno.

Tudi izrazi obraza, kot je gnus, so lahko odsev notranjega občutka "umazanosti" ob laži.

Njihova govorica telesa se razlikuje od običajne

Včasih je najmočnejši znak laganja odstopanje od običajnega vedenja. Po mnenju profesorice komunikacije Cassandre LeClair je ključno vprašanje: "Ali ta oseba zdaj deluje enako kot običajno?"

Če opazite nenaden vzorec spremembe, je to lahko znak, da nekaj ni iskreno, dodaja strokovnjak za odnose Rodney Simmons.