Menu Item
Avstralka Elle MacPherson, ki so ji že v mladih letih nadeli vzdevek The Body, je pri 57 letih videti čudovito in ima res veliko energije. Zaupala je, v čem je njena skrivnost …
Elle MacPherson je že po naravi krasotica, pa vendarle v svoj videz vlaga kar nekaj truda. Zanimivo je, kako zelo je pri tem disciplinirana. Priznava, da vsako jutro vstane ob petih in potem v postelji vsaj pol ure meditira. ”Razmišljam o načrtih za tisti dan in preverim, kakšni so moji občutki in kakšne volje je moj um.”
Večina ljudi po svetu svoj dan začne s skodelico kave, Elle pa raje popije kozarec tople vode z limono. Da bi se hitreje prebudila, ji doda še ščepec kajenskega popra. Poleg tega Elle ne pije alkohola, ne uživa ogljikovih hidratov, mleka in mesa.
Ob 6.30 zajtrkuje smuti iz konopljinih semen, vode in proteinskega prahu. Če jo popade lakota, si čez štiri ure privošči še en smuti, tokrat iz domačega lešnikovega mleka, pol avokada in proteinskega prahu z okusom čokolade. Na njenem jedilniku sta večinoma sadje in zelenjava, najraje ima surovo hrano.
Za kosilo na primer poje solato z brokolijem, kalčki, avokadom, bučnimi semeni, včasih tudi sardele in olivno olje, mesa ne uživa. Okoli 18. ure si privošči večerjo. Najraje ima zelenjavne tortilje, zelenjavno pico ali testenine z zelenjavo.
”Vsake toliko me popade želja po sladkarijah, takrat pojem temno čokolado ali veganski sladoled,” pravi manekenka, ki zatrjuje, da ima zaradi takega načina prehranjevanja ogromno energije. ”Moja koža je lepa in napeta, beločnice so bele in jezik veliko bolj čist, kot če bi jedla drugače.”
Od nekdaj je Elle tudi zelo športen tip ženske. Rada jadra, deska na vodi, kolesari in vesla. ”Sem zelo tekmovalna, kar pomeni, da če grem plavat, si vedno zastavim cilj, ki ga poskušam doseči. Tako mi ne postane dolgčas.”
Manekenka ima dva sinova s podjetnikom Arpadom Bussonom (59), Flynna (23) in Aureliusa Cya (18). Za seboj ima tudi propadel zakon z modnim fotografom Gillesom Bensimonom, ločila sta se leta 1989 po štirih letih zakona. Od leta 2014 je srečno poročena s poslovnežem Jeffreyjem Sofferjem (54) – na fotografiji.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!