Rdeče zelje bi morali jesti večkrat, a ne vsi

Martinovo je pred vrati, ko bo iz kuhinj zadišalo po pečeni goski, mlincih in pa rdečem zelju. Prav ta rdeče-vijolična zelenjava je bogato s pomembnimi vitamini in minerali, zato ima na naše zdravje številne pozitivne učinke. Skrbi za zdravje srca, dober je v boju proti rakavim celicam in je odlično živilo, če bi radi izgubili kakšen kilogram ali dva. Kdo pa rdečega zelja ne bi smel jesti? Preberi več