Božič je čas veselja, druženja in uživanja v dobri hrani, so pa tudi nekateri, ki se v prazničnem času obremenjujejo zaradi strahu pred kopičenjem kilogramov. Ameriški fitnes vplivnež je na družbenem omrežju TikTok razkril dve preprosti spremembi, s katerima lahko pred prazniki izgubite tudi 10 kilogramov. Preberi več