Menu Item
Kaj je niksen? Gre za nizozemski koncept, ko se ljudje načrtno odločijo, da se bodo regenerirali tako, da ne bodo počeli čisto nič. Ali pa vsaj čim manj. To je torej načrtno brezdelje, ki niti nobenega posebnega namena nima. Enostavno nekaj časa samo si.
“Haag, kjer živim, ima 11 kilometrov čudovite obale z valovitimi sipinami in peščenimi plažami. Poleti pogosto vidim domačine, kako se sončijo, sprehajajo v naravi ali se vozijo s kolesi, sedejo na klop in uživajo v miru in naravi. Včasih berejo, včasih klepetajo s prijatelji in se tako ukvarjajo z ‘niksen’,” za BBC opisuje lingvistka Olga Mecking, ko skuša pojasniti, kaj niksen sploh je.
Niksen je koncept, ko se ljudje načrtno odločijo, da ne bodo počeli nič. Beseda je nizozemska, korenini pa v besedi “niks”, ki pomeni “nič”. Niksen torej pomeni “nič delati, nič početi”.
Na Nizozemskem, kjer ljudje najbolj “niksajo”, gre torej za življenjski slog, ki je pozornost prvič pritegnil leta 2019 kot način obvladovanja stresa ali okrevanja po izgorelosti.
Olga Mecking je o tem napisala tudi knjigo, v kateri niksen opredeljuje kot “brezdelje brez namena”, ko torej tudi po socialnih omrežjih ne brskamo, pa tudi meditiramo ne.
“Gre za to, da si vzamete čas, da preprosto samo ste, in da pustite svojemu umu, da se sprehaja, kjer hoče,” piše Olga Mecking.
Tudi Thijs Launspach, psiholog in avtor knjige “Noro zaseden” (Crazy Busy) pravi, da Niksen ne pomeni, da ne počnemo popolnoma ničesar, ampak čim manj.
Poudarja pa, da to velja predvsem za starejše, ki imajo res lahko veliko prostega teka, mlajšim je težje, vendar naj “niksajo”, kadar le lahko. “Pritisk, da moramo biti uspešni, je velik,” pravi Launspach.
Seveda je lahko nekaj stresa tudi koristnega, kot poudarja profesor psihologije na Univerzi v Leidnu Bernet Elzinga. “Ni nujno slabo, če ste za trenutek v stanju stresa, ko ste resnično na preži in osredotočeni. Težava je v tem, ko to uide izpod nadzora,” je dejala.
In ko zgodi to, je čas za “niksen”, dodaja. Tako se namreč povežete “s svojim notranjim omrežjem” in “privzetim načinom delovanja”.
Niksen lahko namreč pripomore tudi k večji produktivnosti. Odmori so za to, da si odpočijemo, tudi možgani si, zato se vrnemo z boljšo osredotočenostjo in trajnejšo pozornostjo.
Verjetno je tudi to eden od razlogov, zakaj Nizozemci sicer ne delajo dolgo, vendar so pri delu običajno izjemno učinkoviti. “In zdi se, da to deluje,” piše Olga Mecking.
“Nizozemci so ustvarjalen narod. Samo pomislite na vse slavne slikarje, kot so Rembrandt, Vermeer ali Escher, pa tudi na inovativne rešitve, ki so jih Nizozemci našli v boju proti ponavljajoči se nevarnosti poplav, kot so ogromni jezovi in plavajoče hiše,” še pravi nizozemska lingvistka, ki skuša v svojem članku za BBC svetu pojasniti, kaj je niksen.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Sodeluj v razpravi ali preberi komentarje