Vsestransko živilo, ki lahko izboljša zdravje

Jogurt je neverjetno vsestranski mlečni izdelek. Uporabite ga lahko kot osnovo zajtrka, prigrizek v službi, postane lahko tudi zdrava sladica ali osnova preliva za solato. Poleg tega je na voljo več možnosti kot kadarkoli prej: od grškega do islandskega, do polnomastnega do takšnega, z malo maščobami, visokim deležem beljakovin in brezlaktoznega. To živilo dobro vpliva tudi na zdravje. Preberi več