Živila, ki zmanjšujejo tveganje za demenco, sladkorno bolezen in srčne bolezni

Nova študija, v kateri so preučili prehrano 84.000 ljudi, kaže, da lahko protivnetna dieta zmanjša tveganje za demenco za 31 odstotkov. Koristi pa so raziskovalci odkrili tudi pri bolnikih, ki so že imeli diagnosticirane kardiometabolne bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa 2, srčne bolezni ali možganska kap. Za kakšno prehrano pravzaprav gre? Preberi več