Menu Item
Všečkate fotografijo sodelavca na družbenih omrežjih. Pogosteje si izmenjata nekaj besed. Kar naenkrat si stalno pošiljata sporočila. Ampak sta oba v razmerju. Veste, da vašemu partnerju to ne bi bilo všeč.
Postopna interakcija z nekom, čeprav ste v romantičnem razmerju, se vam morda ne zdi nič posebnega. Tu in tam si z osebo nasprotnega spola izmenjata nekaj sporočil, si všečkata fotografije in si med malico v službi povesta kakšno šalo. Partnerju pa se morda takšna komunikacija ne zdi nedolžna in vse skupaj vidi kot mikrovaranje – obliko nezvestobe, ki se v času družbenih omrežij zdi vse bolj pogosta, piše ameriška tiskovna agencija AP.
Čeprav premikanje meja v razmerju ni nov koncept, so ga družbena omrežja, sploh epidemija in z njo povezano delo na daljavo, osvetlila, meni terapevt in svetovalec William Schroeder iz Teksasa. “Ljudje imajo več tako imenovanih digitalnih odnosov, ki ustvarjajo več priložnosti. V takem okolju se lahko mikrovaranje zgodi še lažje, ker ga nihče ne vidi kot riziko.”
Kaj je mikrovaranje
Izraz mikrovaranje je popularizirala avstralska psihologinja Melanie Schilling. Z njim opisuje psihično ali fizično vedenje, o katerem ne želite govoriti s svojim partnerjem. Lahko gre za prikriti klepet z vam simpatično osebo ali predolgo zadrževanje v službeni kuhinji, da se lahko pogovarjate s sodelavcem.
Schilling pravi, da je mikrovaranje tudi, če s tretjimi osebami delite podrobnosti svojega razmerja ali se načrtno drugače oblečete, če veste, da boste srečali določeno osebo.
Psihologinja z univerze Berkeley v Kaliforniji Abby Medcalf zgornji definiciji dodaja nove razsežnosti – skrito komunikacijo na družbenih omrežjih.
V čem je težava
Všečkanje in komentiranje fotografije se zdi zelo nedolžno in morda ste se ob zgornjem naštevanju primerov mikrovaranja vprašali, zakaj bi klepet s sodelavcem lahko predstavljal težavo.
Psihologinja Medcalf pojasnjuje, da ne gre toliko za samo dejanje kot to, da je načrtno prikrito. “Partnerja prevaramo, če naredimo nekaj, za kar vemo, da ga bo prizadelo, ali nekaj, česar mu ne povemo,” opisuje.
Meni, da se je treba izogibati dejanjem, s katerimi bi lahko partnerja nezavedno prizadeli – kar se vam ne zdi napačno, lahko vašega partnerja zelo moti.
Zato se je dobro o tem pogovoriti, svetuje psihologinja. “Nikar ne vohunite za partnerjem,” tudi dodaja.
Kako začeti pogovor s partnerjem
Schroeder pravi, da ima vsako razmerje svoje meje, o nekaterih se partnerja pogovarjata, o drugih pa ne.
V vsakem primeru je dobro že takoj na začetku zveze postaviti meje o srečevanjih z drugimi osebami – ali bo razmerje ekskluzivno? Ali bosta imela druge prijatelje? Bosta prijateljevala s svojimi nekdanjimi partnerji? Pa osebami drugega spola? Kdaj pogovor preseže mejo?
Najboljše je, da se s partnerjem o zgornjih vprašanjih pogovorita že pred nastankom težave, še piše AP.
In kakšni so znaki, da je pogovor že nujen? Terapevt Schroeder kot znak za alarm prepoznava skrivnostno tipkanje po telefonu in skrivanje pogovorov. “Partnerja ne obtožujte. Raje omenite, da ste opazili spremembo v vedenju, da dlje časa preživi na telefonu in da vas to skrbi,” svetuje.
Če vaš partner prestopi mejo, to še ne pomeni, da se more razmerje končati, tudi miri. “Kriza lahko pomaga pri ponovni vzpostavitvi razmerja, partnerja po pogovoru tudi lažje razumemo.”
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!