Recept: češnjev smuti z orehi

Sestavine:

(za 2 osebi)

– 250 g češenj

– 1/2 banane

– 300 ml mleka (kravjega ali mandljevega)

– 30 g orehov

– 1 žlička cimeta

– 1 do 2 datlja ali med, po želji

– kocke ledu
Priprava:

Češnje operite, odstranite jim peške in jih dajte v hladilnik.

Ko zmrznejo, jih dajte v električni mešalnik in jih premešajte z ostalimi sestavinami. Po potrebi dodajte še malo mleka.

Če imate radi sladek smuti, dodajte datlje ali med.

Smuti vlijte v kozarce in postrezite.

Dober tek!