Recept: chia beljakovinski puding

Magazin 24. Jul 202104:00 0 komentarjev
Chia puding
PROFIMEDIA

Okusno in zelo zdravo.

Sestavine:

– 200 g svežega sira

– 200 ml mleka

– 40 g chia semen

– 2 žlički arašidovega masla

– 2 žlički medu

Priprava:

Zmešajte sir, mleko, arašidovo maslo, med in chia semena ter pustite na hladnem do dve uri.

Najboljše je pripraviti puding en dan pred uživanjem.

Kratko premešajte, dodajte sadje po želji in uživajte v odličnem okusu.

Dober tek!

Kakšno je tvoje mnenje o tem?

Bodi prvi, ki bo pustil komentar!