Recept: sadna sladica s chia semeni

Sestavine:

– 150 g gostega jogurta

– 1 žlica chia semen

– pest sadja (maline, jagode, borovnice)

– žlica medu

– žlica mandljev

– žlica kakava
Priprava:

Jogurt vlijte v skledo, dodajte chia semena, premešajte in pustite stati približno 10 minut.

Nato dodajte maline, mandlje in med ter spet premešajte.

Po potrebi dodajte jogurt.

Na koncu okrasite s kakavom in mandlji.

Dober tek!