Recept: smuti, ki si ga Jennifer Lopez pripravlja za boljše počutje

Jennifer Lopez je stara 52 let, a jih kaže vsaj desetletje manj. Za ohranjanje lepe postave redno telovadi, pri prehrani pa prisega na pravilo zmernosti – na dan zaužije tri obroke, vmes pa si privošči dve malici.

Dan začne s smutijem, ki si ga pripravi sama, ima pa tudi svoj priljubljeni recept. Pravi, da napitek, ki ji je zelo okusen, pospešuje njen metabolizem in ji daje veliko energije ob začetku dneva.

"Dneva nočem začeti s kruhom ali rogljički, saj me to napihne. Raje imam smuti iz borovnic, saj mi daje energijo tako za ukvarjanje z otrokoma kot za delo," je dejala Jennifer, ki je tudi razkrila recept za svoj priljubljeni napitek.
Sestavine:

• 1 majhna skodelica borovnic


• 1 majhna skodelica malin


• 1 lonček grškega jogurta


• 1 žlička cimeta


• ena tretjina stroka vanilje (po okusu)


• led ali malce vode (po okusu)

Vse sestavine zmešajte v mešalniku, smuti pa zaužijte zjutraj in na tešče – kot zagotavlja pevka in igralka, vam bo dal veliko energije za lep začetek dneva.