Recept: špinačni smuti z ananasom

Sestavine:

– 1 zrela banana

– 150 g ananasa

– 200 g mlade špinače

– 250 ml gostega jogurta

– 180 ml vode

– 1 žlička kokosovega olja
Priprava:

Vse sestavine dajte v električni mešalnik in mešajte, dokler ne dobite gostega napitka.

Če uporabljate ananas iz pločevinke, lahko dodate tudi malo tekočine, da je napitek bolj sladek. Lahko dodate še žlico medu.

Vlijte v kozarce in postrezite.

Dober tek!