Menu Item
Sadje in zelenjava v kozarcu.
Sestavine:
– 1 zrela banana
– 150 g ananasa
– 200 g mlade špinače
– 250 ml gostega jogurta
– 180 ml vode
– 1 žlička kokosovega olja
Priprava:
Vse sestavine dajte v električni mešalnik in mešajte, dokler ne dobite gostega napitka.
Če uporabljate ananas iz pločevinke, lahko dodate tudi malo tekočine, da je napitek bolj sladek. Lahko dodate še žlico medu.
Vlijte v kozarce in postrezite.
Dober tek!
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!