Menu Item
Družabna igra, ki se igra že stoletja, ima, kot kaže, večji vpliv na naše možgane, kot bi si mislili.
Mahjong ali madžong izvira iz Kitajske. Gre za družabno igro, ki vključuje elemente domin in pokra, od igralcev pa zahteva številne spretnosti, od opazovanja, strategije, spomina do računanja. V določeni meri igra vlogo tudi sreča – odvisno od različice igre.
Igra je za štiri igralce, vsak igralec igra zase in v Aziji jo pogosto igrajo kot igro na srečo. Danes poznamo številne druge variacije, med njimi vam je verjetno zelo dobro znana igra za enega igralca, t. i. pasjansa mahjong, ki se igra z enakimi ploščicami.
Toda v nasprotju z drugimi priljubljenimi družabnimi igrami raziskave, objavljene v reviji Social Science & Medicine, kažejo, da lahko mahjong igralcem ponudi več kot le zabavo in druženje.
Sodeč po raziskavi, ki so jo izvedli na univerzi v Georgii, je ta igra spretnosti pravzaprav zahteven hobi, ki ohranja ”ostre” možgane, medtem ko ima lahko socialen vidik izredno pozitiven vpliv tudi na duševno zdravje nasploh. Pri posameznikih, ki so redno igrali mahjong, je bilo manj depresije.
V sklopu raziskave so analizirali podatke 10.988 prebivalcev, starejših od 45 let, ki živijo na Kitajskem. Kategorizirali so njihove socialne interakcije: druženje s prijatelji, igranje ekipnih športov, prostovoljstvo in tudi igranje igre mahjong.
Ugotovili so, da je bilo pri tistih, ki so redno sodelovali pri različnih družabnih dejavnostih, duševno zdravje na splošno boljše v primerjavi s tistimi, ki niso.
Ta rezultat morda ne preseneča.
Toda pri tistih, ki so pogosto igrali mahjong, se je izkazalo, da imajo tudi močno zmanjšano tveganje za depresijo.
Raziskovalci verjamejo, da bi igra lahko koristila tudi drugim – vendar le, če se ta ne igra kot igra na srečo!
Raziskava: Melancholy or mahjong? Diversity, frequency, type, and rural-urban divide of social participation and depression in middle- and old-aged Chinese: A fixed-effects analysis
Spremljajte N1 na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
