Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj kolcamo in kako to preprečiti

Magazin 13. Feb 202220:25 > 14. Feb 2022 08:59 0 komentarjev
kolcanje
PROFIMEDIA

Beseda "kolcanje" je bila v letu 2021 poleg besed "covid-19" in "cepljenje" ena najpogosteje iskanih v brskalniku Google, piše CNN. O nadležnem pojavu pa se ne sprašujejo le laiki, mnogo vprašanj ostaja neodgovorjenih tudi med zdravniki in znanstveniki.

Kljub vsem medicinskim in znanstvenim dosežkom človeštva o kolcanju še vedno ne vemo veliko. Ta misel je obšla tudi ameriškega nevrologa Alija Seifija, ko je opazoval bolnika, ki se je želel rešiti kolcanja, vneto požirati vodo.

“Obrnil se je k meni in rekel: ‘Doktor, to je 21. stoletje. Pozdravite lahko raka, kap, infarkt, ne pa kolcanja,'” pripoveduje Seifi, direktor nevrološkega oddelka za intenzivno nego in profesor na oddelku za nevrokirurgijo na Health Science Centru v San Antoniu univerze v Teksasu. Pri kolcanju je še vedno veliko neznank, o katerih se sprašujeta tako javnost kot zdravniki, priznava Seifi.

Kaj je kolcanje?

Da bi razumeli proces kolcanja, je treba razumeti, kako deluje diafragma. To je velika mišica pod pljuči blizu želodca, ki nadzoruje dihanje. Ko vdihnemo, se diafragma napne, prsni koš pa se razširi.

Kolcanje je nenadni krč diafragme, ki pošlje sporočilo našim možganom, naj znova in znova zaprejo poklopec v našem grlu. Nenadno zapiranje tega poklopca povzroči tipičen občutek in zvok, ko se “kolc” sproži. Ko se poklopec spet odpre in se pritisk sprosti, lahko slišimo še, kako “kolc” izdihne, razlaga Mark Fox, profesor gastroenterologije na Univerzi v Zürichu v Švici.

kólc – glas, ki nastane pri kolcanju: slaboten kolc (SSKJ)

Kaj povzroči kolcanje?

Pogosto ne vemo, kaj povzroči kolcanje. Med morebitnimi povzročitelji so pekoča hrana, alkohol, gazirana pijača, prehitro prehranjevanje, prevelike porcije ali kislinski refluks, pravi Seifi.

Pekoča hrana lahko kemično razdraži želodec, in ker je ta tako blizu diafragme, lahko to povzroči krčenje diafragemske mišice in posledično impulz za kolcanje.

Kaj pa je namen kolcanja? Najverjetnejša razlaga je evolucijskega izvora. Seifi razlaga, da so organizmi na točki razvoja, ko se je življenje preselilo z vode na kopno, potrebovali mehanizem, ki bi preprečeval vdor vode v njihova pljuča.

Koga kolcanje prizadene?

Preprost odgovor: vse. Otroke, najstnike, odrasle in celo pse. Del znanstvene skupnosti verjame, da kolcajo vsi sesalci. Leta pri kolcanju igrajo določeno vlogo, saj otroci in mladostniki kolcajo več kot odrasli. Kolcanje je precej pogosto celo pri dojenčkih v maternici – čeprav še ne uporabljajo pljuč.

“Razlog je verjetno, da otrok v maternici dejansko trenira respiratorne mišice. To je potrebno zato, ker mora začeti dihati takoj, ko je rojen. S tem ko otrok znova in znova krči in sprošča diafragmo in ostale mišice dihal, vadi dihanje,” pojasnjuje Fox.

S staranjem je kolcanje manj pogosto, toda ni jasno, zakaj se nekaterim pripeti pogosteje kot drugim. “To je vprašanje za milijon dolarjev. Nihče ne ve, zakaj nekateri ljudje več kolcajo,” priznava Seifi. Mogoče gre preprosto za raznolikost človeških teles. Nekateri imajo lahko diafragmo bolj povezano z želodcem, zaradi česar so možnosti, da bo njihov razdraženi želodec povzročil kolcanje, večje.

Kako pozdraviti kolcanje?

Ljudskih vraž in domačih nasvetov, kako pozdraviti kolcanje, je ogromno. Seifi pravi, da je v vseh nekaj resnice.

Zadrževati sapo, piti vodo kozarec za kozarcem ali prestrašiti se – vse to lahko pomaga pozdraviti kolcanje. Triki z dihanjem in pitjem povzročijo daljši krč diafragme, medtem ko lahko nenadno presenečenje vpliva na živce, povezane s kolcanjem, pravi Seifi. Stvaritelji teh vraž morda niso natanko vedeli, kaj počnejo, toda zadeli so prave mišice, dodaja.

Obstajajo primeri kolcanja, ki je trajalo več kot dva dni: takrat lahko kolcanje nakazuje drugo težavo in je priporočljiv obisk zdravnika. Toda pri tipičnem, vsakodnevnem kolcanju Fox svetuje, da ostanemo pri preverjenih metodah, ki so nam v preteklosti že pomagale.

Kakšno je tvoje mnenje o tem?

Bodi prvi, ki bo pustil komentar!