Menu Item
Nekatere bolj zebe kot druge. Čeprav je povsem normalno, da nas zebe ob nizkih temperaturah, pa je vztrajen občutek mraza lahko tudi znak zdravstvenih težav.
To so možni razlogi, zakaj vas nenehno zebe:
Težave s sladkorjem v krvi
Ena od težav, zaradi katerih vas lahko zebe, so zapleti, povezani z visokim krvnim sladkorjem, kot je periferna nevropatija. Ta bolezen poškoduje živce v rokah in nogah, kar lahko povzroči otrplost in bolečino, pogosto pa se pojavi tudi mraz. Ker se lahko poškodujejo živci, ki prenašajo temperaturne občutke, so lahko vaše noge in roke nenehno mrzle, čeprav zunaj temperatura morda ni nizka, pisanje Klixa povzema N1 Hrvaška.
Dehidracija
Pomanjkanje tekočine v telesu lahko povzroči občutek mraza. Voda pomaga uravnavati telesno temperaturo, saj predstavlja več kot dve tretjini naše telesne mase. Ko ste dobro hidrirani, voda zadržuje toploto in jo počasi oddaja. Če ste dehidrirani, postane vaše telo bolj občutljivo na temperaturne spremembe, zato vas lahko zebe.
Hipotiroidizem
Eden najpogostejših vzrokov, da vas nenehno zebe, je hipotiroidizem – stanje, pri katerem ščitnica proizvaja premalo ščitničnega hormona. Ti hormoni igrajo ključno vlogo pri uravnavanju metabolizma, in ko so njihove ravni nizke, se presnova upočasni. To pomeni, da telo proizvaja manj toplote, zaradi česar vas lahko zebe, tudi ko je v okolici toplo.
Anemija
Anemija, ki jo povzroča pomanjkanje železa, je eden od pogostih vzrokov za občutek mraza, saj je železo potrebno za prenos kisika po krvnem obtoku. Če imate nizko raven železa, rdeče krvne celice ne morejo pravilno opravljati svoje funkcije, kar lahko povzroči zmanjšanje proizvodnje toplote v telesu. Poleg tega lahko nizka raven železa negativno vpliva na delovanje ščitnice, kar lahko še poslabša občutek mraza.
Čeprav je prehlad lahko neškodljiv, je lahko v nekaterih primerih znak resnejših zdravstvenih težav, ki zahtevajo pozornost.
Če vas nenehno zebe, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, ki lahko ugotovi vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje, še piše N1 Hrvaška.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Sodeluj v razpravi ali preberi komentarje