Menu Item
Da bo v novem letu telovadba nekoliko lažje stekla, so se v društvu Šola zdravja, kamor so včlanjeni predvsem upokojenci, odločili, da ponudijo brezplačno vadbo na daljavo.
Nevladna organizacija Šola zdravja bo z vstopom v novo leto vsem ponudila brezplačno jutranje razgibavanje, ki bi potekalo prek platforme Zoom.
Razgibavanje bo brezplačno med 6. januarjem in 28. februarjem, vsak delovni dan med 8. in 9. uro.
Jutranje razgibavanje se bo začelo s polurno telovadbo po metodi 1000 gibov, naslednje pol ure bo namenjeno vajam za moč. Ob sredah bo vadba nekoliko drugačna, saj bodo namesto vaj za moč sledile vaje sproščanja in umirjanja.
“Razgibavanje prek Zoom platforme bo zagotovo prišlo prav, še posebej tistim, ki so iz različnih razlogov omejeni na dom in se ne morejo udeležiti jutranje vadbe na prostem v eni izmed skupin Šole zdravja,” ob tem pravijo v društvu. Več informacij je na njihovi spletni strani.
Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Gre za enega izmed največjih projektov pri nas. Čeprav je vadba tudi v tem primeru namenjena vsem, je povprečna starost članov društva 71 let, so nam povedali maja. Vadnine ne pobirajo, torej so polurna razgibavanja brezplačna, treba pa je poravnati letno članarino, ki znaša 25 evrov.
Seznam občin, v katerih društvo deluje, je več kot obširen – lahko bi rekli, da se razteza od Goričkega do Pirana. V vsaki izmed 90 občin na seznamu je vadba možna na več lokacijah, trenutno je aktivnih kar 246 skupin. Seznam si lahko ogledate tukaj.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Sodeluj v razpravi ali preberi komentarje