Kaj in kako jesti, da nam po praznikih ne bo žal?

"Januarja pa res začnem," je verjetno eden od stavkov, ki ga v decembru izrečemo najpogosteje. In najverjetneje tudi razlog, da smo konec leta manj pozorni na svoje zdravje in dobro počutje, kar se odraža tudi pri prehrani. Čeprav se mize skoraj ves mesec šibijo pod številnimi dobrotami in dobrimi jedmi, previdnost ne bo odveč. Kako preprečiti, da bi vam bilo po praznikih slabo? Preberi več