Slovenski najstniki ne spijo dovolj. Nekateri dijaki, še posebej na podeželju, se za začetek pouka zbujajo tudi ob 5. ali 6. uri zjutraj, kar je zaradi sprememb cirkadianega ritma, ki se zgodijo v puberteti, približno enako, kot če bi se odrasli vsak dan zbujali ob 3. uri zjutraj. Kot opozarjajo strokovnjaki, zgodnejši odhod v posteljo pri mladostnikih ne pomaga, edino rešitev vidijo v premiku pouka na kasnejšo uro. Toda ali je to v Sloveniji izvedljivo? Preberi več