Ko se zjutraj zbudite, gibanje verjetno ni vaša prednostna naloga. Toda začetek dneva s kolesarjenjem ali sprehodom do službe, šole ali po soseski pozitivno vpliva na zdravje. Strokovnjaki v najnovejši študiji ugotavljajo, da lahko že pol ure aktivnosti pozitivno vpliva na vaš spomin. Preberi več