Študija razkrila močno predelana živila, ki se jim je priporočljivo izogibati

Raziskovalci so objavili rezultate študije, ki je preučevala vpliv močno predelanih živil na zdravje ljudi. V 30 let trajajoči študiji so spoznali, da je uživanje pijač, ki vsebujejo sladkor ali umetna sladila, procesiranih mesnih izdelkov in živil, ki vsebujejo veliko soli ter maščob, škodljivo za zdravje. Tveganje za smrt se zaradi uživanja tovrstnih živil lahko poveča za štiri odstotke. A ob tem raziskovalci svetujejo, da je ključno, koliko tovrstnih živil ljudje zaužijejo in kako pogosto, popolnoma pa se jim ni treba odpovedati. Preberi več