"Komaj sem lahko hodila" – težava, ki prizadene veliko nosečnic

Nosečnost velja za eno izmed najlepših obdobij v življenju, a je v praksi lahko precej naporna. Vsi verjetno poznamo jutranje slabosti v prvem trimesečju, težave s prilagajanjem na velik nosečniški trebuh in otekanje nog ob koncu nosečnosti, a to še zdaleč niso edine neprijetnosti. Britanko Rebecco Middleton so njene nosečniške težave ujele popolnoma nepripravljeno. Pa sploh niso bile tako neobičajne.

Rebecca je imela težko prvo trimesečje, saj se je spopadala z bruhanjem in slabostjo, v četrtem mesecu nosečnosti pa so se pojavile bolečine v medenici. "Od vedno sem imela nekaj težav z bolečinami v spodnjem delu hrbta. A ni bilo tako resno, potem pa se je stanje hitro poslabšalo. Komaj sem lahko hodila," se spominja.

Zdravniki so jo napotili na fizioterapijo, kjer je dobila diagnozo: huda oblika bolečin v medeničnem obroču (pelvic gridle pain, ang.). Bolečine v medenici so pogost simptom nosečnosti, ki doleti eno od petih nosečnic, a simptoma mnogi ne poznajo, piše BBC.

Britanka je poskušala bolečino sprva premagovati s telovadbo, a je bilo še huje. Nato ji je napor predstavljalo tudi sedenje in postala je priklenjena na dom.

Njene bolečine so bile tako hude, da je zadnje tri mesece pred porodom preživela na invalidskem vozičku. "Bila sem prestrašena. Bom sploh lahko še kdaj normalno hodila? Kako bom rodila otroka in zanj skrbela?" je svoje dvome povzela mlada mama.

"Zelo težko obdobje"

Bolečine v medenici navadno izginejo s porodom, a Middleton ni imela te sreče. Bolečina je bila sicer manjša, vendar je imela še vedno težave s hojo, dvigovanjem sina in celo potiskanjem otroškega vozička. "Preprosto nisem mogla opravljati stvari, ki bi jih morala pri skrbi za otroka, bilo je res težko obdobje."

Pred zanositvijo sploh ni vedela, da ta simptom obstaja. Šele po porodu pa je ugotovila, da se ga da učinkovito preprečevati oziroma ga vsaj vzdrževati na vzdržljivi ravni.

Organizacija The Pelvic Partnership, ki se ji je pridružila tudi Middleton, pravi, da je treba simptome zdraviti takoj, ko se pojavijo. Na ta način se prepreči hudo poslabšanje. Zdravljenje večinoma poteka fizioterapevtsko.

Hujši nezdravljeni primeri lahko pustijo dolgotrajne posledice.

Ker stalna bolečina vpliva na kakovost življenja in psihično počutje, lahko nosečnica poišče tudi psihološko podporo, piše BBC.