Kaj vse vpliva na naše razpoloženje in kako ga izraziti?

Razpoloženje ima pomembnejši vpliv na naš vsakdan, kot si morda priznamo. Odvisno je od psiholoških, fizioloških ter okoljskih dejavnikov in lahko vpliva na naše vedenje, mišljenje in dejanja. Gre za subjektivni občutek, ki lahko vključuje različna čusta in pomembno je, da se teh ne sramujemo in jih ne skrivamo pred svetom. Da povemo tako, kot je. Kako to doseči? Poglejmo! Preberi več