Sladka pregreha, ki si jo ameriška supermanekenka privošči prav vsak dan

Sladkarijam se je včasih težko upreti, prekomerno zauživanje slaščic pa lahko vodi do debelosti, visokega krvnega sladkorja, mastne kože in številnih drugih težav.

Vendar pa obstaja sladkarija, ki ni le okusna, pač pa tudi ima tudi številne prednosti za naše zdravje - to je temna čokolada.

Cindy Crawford, ki velja za eno največjih supermanekenk vseh časov, je že večkrat povedala, da se enostavno ne more upreti temni čokoladi. Na svojem profilu "Meaningful Beauty" na družbenem omrežju X je delila objavo, v kateri je naznanila, da se s koščkom temne čokolade posladka prav vsak dan.

"Po koncu kosila vedno pojem majhen košček temne čokolade. To je sporočilo mojemu telesu, da je obrok zaključen," je povedala za The Cut.

Znano je, da je temna čokolada bogata z antioksidanti, poleg tega pa izboljšuje prekrvavitev in lahko pomaga pri zmanjševanju stresa. Prav zato nekateri zdravniki temno čokolado dejansko priporočajo kot del uravnotežene prehrane.

Naslednjič, ko vas zamika nekaj sladkega, se spomnite na to odlično poslastico. A pozor — pazite na zmernost in ne pozabite, da si Crawford privošči le en košček.