Medtem ko se razdajate za druge, pozabljate krepiti odnos do sebe. A lahko bi celo rekli, da je to najpomembnejši odnos v življenju, saj iz njega izhajajo vse preostale interakcije.

Nekateri predlogi se bodo morda na prvi pogled zdeli sebični, a če dobro premislite, so nujno potrebni, če želite dobro poskrbeti zase – in s tem tudi za druge. Le če ste srečni in v najboljši formi, ste lahko v celoti na voljo bližnjim.

Za ljubezen do sebe …

Skandinavske navade, s katerimi je lahko življenje boljše in srečnejše

Magazin

06. Okt 2021 0

Magazin

06. Okt 2021 0

• Se znebite toksičnih odnosov 

Vsi smo se že srečali s ‘toksičnimi’ ljudmi in temu se ne boste mogli popolnoma izogniti. Lahko pa sprejmete odločitev, da jih ne boste sprejemali v ožji krog prijateljev.

Kako veste, da je nekdo toksičen?

1. Zdi se, da je v družbi takšne osebe vedno prisotna negativna energija.
2. Po srečanju se počutite utrujeno in brez energije.
3. Oseba nikoli ne podpre vaših idej in ciljev, ampak najde 100 stvari, ki bi lahko šle narobe.
4. Če dobro pomislite, ste vedno poslušalec in nikoli govorec.
5. Osebe ne bi poklicali, ko imate slab dan. Pravzaprav se srečanjem raje izognete.

S pravimi prijatelji boste lahko rasli in napredovali, ne boste se pretvarjali in komaj boste čakali, da jih spet vidite (čeprav ste se družili včeraj). Nikoli ne dvomite, da bodo ob vas tudi, ko bo težko.

• Vedno najdite čas za vse, kar radi počnete

Preden se lotite svojih hobijev in vsega, kar radi počnete, morate narediti prostor v svojem polnem urniku. Obveznosti, služba in družina vzamejo veliko časa, zato ste se morali čemu odpovedati. Tudi če še vedno ne boste mogli početi čisto vsega, kar želite, si vzemite čas za vsaj dve ali tri stvari.

Vsak teden enako kot sestanke v rokovnik zapišite tudi čas zase. Kaj boste takrat počeli, pa določite sami. Poslušajte sebe in si privoščite, kar tisti trenutek potrebujete. Včasih bo to telovadba, drugič počitek ali druženje z mamo, slikanje, branje, izlet v naravo …

• Oprostite si

Saj veste, odpustite si tisto, kar vas veže na preteklost in vam ne dovoli, da bi se premaknili naprej oziroma napredovali. Če si boste večno očitali napake, vam bo življenje spolzelo skozi prste, dobre priložnosti bodo šle mimo vas, marsikatero prijateljstvo bo razpadlo. Tega ne boste več dobili nazaj in nekoč vam bo žal, da niste ustvarili več lepih spominov.

Sami sebi smo običajno najstrožji sodniki in prepogosto tudi nepravični. Začnite si odpuščati in se večkrat opomnite, da ste le človek in da se človeku napake dogajajo.

• Postavite svoje meje

Če se imate resnično radi, ne boste dovolili, da kdorkoli prestopi vaše meje. Dobro veste, katere vrednote postavljate na prva mesta – ne dovolite, da partner pred vaše postavi svoje. Veste, kdaj imate dovolj stresa in si morate vzeti čas zase, da mu ne bi podlegli. Zavedajte se, kaj zmorete in česa ne boste mogli storiti sami – takrat prosite za pomoč.

Če boste zvesti sebi in svojim mejam, boste resnično obdani z ljudmi, ki vas imajo radi in jim je mar. Niti poskusili jih ne bodo prestopiti, kaj šele postavljati se vam po robu, saj jim boste všeč takšni, kot ste.