Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste banano

Po noči slabega spanca je človek res na psu. Neprespane noči poleg utrujenosti in slabega počutja za sabo potegnejo tudi zdravstvene posledice, zato je treba čim bolj skrbeti za dober spanec. Med nasveti za miren nočni počitek pa je tudi uživanje banan. Preberi več