Kako v odnosih postaviti lastne meje brez občutka krivde?

Ali se pogosto ujamete, da v nekaterih situacijah želite reči ne, a na koncu vseeno rečete da, saj ne želite biti nevljudni, nesramni, neprijazni ali zahtevni? Veliko ljudi se ujame v to zanko in potepta svoje želje, saj v družbi velja prepričanje, da je postavljanje meja sebično in nevljudno, a je resnica daleč od tega – postavljanje meja je v odnosih izjemno pomembno, če želimo razvijati čustveno zdrave in izpolnjujoče odnose. Preberi več