Menu Item
Ko gre za produktivnost, napotkov ni nikoli preveč, posebno na kakšen zaspan ponedeljek ali deževen, siv teden. Poglejmo, kako še lahko izboljšate produktivnost.
V idealnem scenariju bi vsak dan dali vse od sebe tako v službi kot doma. Domovi bi bili vedno pospravljeni in urejeni, opravili bi vse zadolžitve na delu, po vsem tem pa se še igrali z otroki, poskrbeli za domačo žival, se ukvarjali s partnerjem in prijatelji … No, dobro vemo, da ni tako. Nekateri dnevi so produktivnejši kot drugi in včasih tisti kup perila ostane na kavču nekaj dni več, kot smo predvideli.
Nič zato, smo le ljudje in včasih postanemo preutrujeni, nas kaj vrže iz tira ali pa se sprašujemo, zakaj bi pospravljali ali sedeli v pisarni, ko je zunaj sončno in toplo.
Kadar se boste morali kljub vsemu zakopati v delo (doma ali v službi), se spomnite naslednjih napotkov, ki vam morda pomagajo:
Začnite dan zgodaj
Kadar veste, da boste morali biti zelo produktivni in imate dolg seznam opravil, ni mikavno dneva začeti zgodaj, vendar se vam izplača. Imeli boste nekaj trenutkov zase in za jutranjo skodelico kave, lahko se boste umirili in sprostili, počasi pregledali, kaj vse vas čaka in skozi vrata odkorakali pripravljeni na vse. Povsem drugače, kot če bi odhiteli od doma zadnjo minuto in ob tem pozabili vse stvari, ki bi jih morali vzeti sabo.
Ne prenapolnite urnika
Tekanje od enega opravka k drugemu je izčrpavajoče, in če ne želite izgubiti glave ter se vsak večer utrujeni uleči na kavč, poskrbite, da urnik ne bo preveč poln. Predvsem ne zapolnite vsega tistega časa zase, ki ste si ga namenili. Poskušajte zadolžitve razporediti čez ves teden, če se le da, in poskrbite, da boste vsak dan imeli nekaj prostega časa. Lažje bo, če vsak dan določite 3 nujne stvari, preostalega pa se lotite, če bo ostalo kaj časa.
Ne strpajte vseh gospodinjskih opravil v proste dni
Je kaj hujšega od tega, da vas po napornem tednu čaka še čistka doma? Prosti dnevi naj bodo za odklop od telefona, računalnika, elektronske pošte, vseh obveznosti, za druženje in prijetne hobije. Gospodinjska opravila razdelite čez teden, da se boste med vikendom lahko zares spočili in napolnili z energijo.
Ostanite aktivni
Vemo, gibanje morate včasih izpustiti, ker ga prekrivajo sestanki, podaljšano delo, ste preutrujeni … Vendar bi morali preoblikovati urnik tako, da imate v dnevu čas vsaj za sprehod, kolesarjenje v službo, tek, kratko vadbo … S tem se boste sprostili in razjasnili misli, zato boste pozneje lahko produktivnejši in končali vse, kar vas čaka. Poleg tega boste vzdrževali zdravo težo.
Izklopite se
Pravzaprav izklopite vse naprave: telefon, računalnik, televizijo, tablico … Vse te informacije zapolnijo vaše misli in ni čudno, da ste mentalno izčrpani. Jasno postavite mejo med delom in prostim časom, ko ne boste odgovarjali na sporočila in klice. Preživite s svojimi bližnjimi kakovosten čas, ko ne boste na telefonu, obudite svoje hobije, preživite čas v naravi … S tem boste pridobili veliko več energije, kot če bi pogledali film. In ne čakajte na vikend – vse to lahko naredite že danes.
Spremljajte N1 Magazin tudi na Facebooku.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
