Kdaj stres postane težava? Kaj storiti in česa nikakor ne?

Stres se v določenih življenjskih obdobjih pojavi pri vsakem od nas, morda celo postane del vsakdana. Na kaj moramo biti pozorni in kako si pomagati na zdrav in učinkovit način, da ne bi podlegli negativnim posledicam dolgotrajnega stresa? Preberi več