Popijte pred spanjem: brezalkoholni koktajl iz treh sestavin za dober spanec

Če iščete preprost, a učinkovit način, da se pred spanjem sprostite, je Sleepy Girl Mocktail idealna izbira. Ta priljubljeni brezalkoholni koktajl združuje sladkost češnjevega soka, blag učinek magnezija in osvežilno mineralno vodo, ki skupaj ustvarijo pijačo, ki je osvežilna, rahlo gazirana in dobrega okusa.

Namesto mineralne vode lahko uporabite tudi ohlajen zeliščni čaj, kar pijači doda prijetno aromo in še bolj pomirja pred spanjem.

Sestavine

• 160 ml češnjevega soka (brez dodanega sladkorja)
• 1 zravnana čajna žlička magnezijevega prahu
• 60 ml mineralne vode
• led

Priprava

Češnjev sok nalijte v kozarec in vanj dodajte magnezijev prašek.

Mešajte močno približno 30 sekund, dokler se prašek popolnoma ne raztopi.

Dodajte nekaj kock ledu za osvežilen učinek.

Nato dolijte mineralno vodo in nežno premešajte.

Poskusite in po potrebi prilagodite količino mineralne vode glede na želeno jakost napitka.

Rezultat je lahkoten, pomirjujoč koktajl, ki se popolnoma prilega večernim ritualom pred spanjem. Sleepy Girl Mocktail je postal priljubljen ravno zaradi svoje preprostosti in osvežilnega okusa, hkrati pa naj bi pomagal pri sprostitvi, da lažje zaspite.