Rutina Benjamina Franklina – bi lahko tak urnik pomagal tudi vam?

Navdih 03. Mar 202312:15
Benjamin Franklin
Profimedia

Benjamin Franklin je bil marljiv človek. Bil je polihistor in je eden najpomembnejših očetov ameriške ustave.

Pomembno je prispeval k znanosti, zlasti v razumevanju elektrike, in, kot pišejo na strani britannica.com, je poznan tudi po duhovitosti, modrosti in eleganci svojega pisanja.

Da bi lažje organiziral svoje zaposleno življenje, je ustvaril okvir, po katerem je strukturiral svoj dnevni urnik. Urnik je med drugim zapisal v avtobiografiji, ki je nastajala med letoma 1771 in 1790.

Nekonvencionalen način za večjo produktivnost

Benjamin Franklin se je vsako jutro zbudil ob 5. uri in se nato kar 3 ure pripravljal na nov dan. To je med drugim vključevalo razmislek o tem, kaj dobrega naj naredi ta dan.

Nato se je posvetil jutranjim ritualom, med katerimi je bila sestava dnevnega urnika. Vedno je nekaj časa namenil tudi učenju nečesa, kar pogosto ni bilo povezano s preostalim delom, kot je denimo učenje novega jezika.

Nato je opravil nekaj ur dela med 8. in 17. uro, kar je razdelil na 3 dele: začel je s 4 urami dela, temu je sledil dvourni odmor za kosilo in branje, nato so sledile še 4 ure, namenjene delu.

Ko je ob 17. uri zaključil delo, je sledila večerja, glasba in razvedrilo ali pogovor.

Ob koncu dneva se je tudi vedno vprašal: “Kaj dobrega sem naredil danes?” In ob 22. uri se je odpravil spat.

Bi lahko takšen urnik pomagal tudi vam?

Študije kažejo, da so ljudje, ki so bolj disciplinirani, srečnejši in produktivnejši. Urnik je odličen način, da ostanete osredotočeni na naloge, in načrtovanje prepreči, da bi prišlo do konfliktov z drugimi opravili.

Toda ali morate res zapisati in načrtovati vsako minuto svojega dneva za ves teden, celo mesec?

Zapisovanje vsega je lahko dolgotrajno in stresno. In z razporejanjem prostega časa, na primer, lahko naredimo tega manj prijetnega, kot če bi se zgodilo spontano, saj postane del “to-do” seznama.

Pogosto je dovolj že grobo načrtovanje. Kaj to pomeni?

V urnik vnesite nekaj fleksibilnosti: včasih se prepustite toku, za vsak večer v tednu si določite eno prioriteto, vendar je ne zapišite v koledar, temu se boste posvetili zunaj delovnega časa, roke porazdelite enakomerno, med opravili naj bo nekaj prostega časa, da si boste oddahnili, se pripravili na naslednjo nalogo ali brez dodatnega stresa prispeli na sestanek, bodite prisotni – vadite čuječnost.

Ne, tudi Franklin ni vedno sledil svojemu urniku – pogosto se je moral srečati z drugimi ljudmi takrat, ko je to najbolj ustrezalo njihovemu urniku, in to je pogosto pokvarilo njegov sistem, je zapisal v avtobiografiji.

“Toda na splošno, čeprav nisem nikoli dosegel popolnosti, ki sem si jo tako ambiciozno želel doseči, sem bil s tem, ko sem si za to prizadeval, boljši in srečnejši človek, kot bi bil, če ne bi poskusil.”

Spremljajte N1 Magazin tudi na Facebooku

Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.