Ste že slišali za to zelenjavo? Ima trikrat več beljakovin kot jajce

Ko govorimo o beljakovinah, večina ljudi najprej pomisli na meso, mlečne izdelke ali jajca. Toda ali ste vedeli, da obstaja zelenjava, ki vsebuje kar trikrat več beljakovin kot jajce? Kljub temu ostaja precej neznana in se le redko znajde na naših krožnikih. Če iščete rastlinski vir beljakovin, ki lahko obogati vašo prehrano, je skrajni čas, da spoznate to izjemno hranljivo živilo! Preberi več