Ne trudite se biti srečni, raje se zabavajte

V današnji družbi, ki prednost daje produktivnosti in delu, je zabava prepogosto odrinjena na stranski tir kot nekaj nepomembnega in nesmiselnega. A Mike Rucker, vedenjski psiholog, s katerim je govorila CNN-ova novinarka Jessica DuLong, pravi prav nasprotno. Če prednost damo užitku in zabavi, lahko po njegovih besedah izboljšamo zdravje, medosebne odnose in celo produktivnost. Kaj so prednosti zabave? Kako se zabavati? In kako v prenatrpanem urniku najti čas za zabavo? Preberi več