Koliko telovadbe nadomesti celodnevno sedenje v službi

Kako oblažiti posledice večurnega sedenja? Odgovor bi se lahko skrival v študiji, s katero so raziskovalci preučevali mišično maso astronavtov v vesolju. Lebdenje v breztežnosti namreč zmanjša kostno gostoto in mišično maso. Preberi več