Opozorilo zdravnice: 90 odstotkov srčnih kapi je povezanih z eno jutranjo navado

Zdravnica opozarja, da je kar 90 odstotkov srčnih kapi povezanih z jutranjo neaktivnostjo. Namesto brskanja po telefonu takoj po bujenju svetuje 5 do 7 minut gibanja, kar spodbudi presnovo in ščiti srce. Pozorni bodite na opozorilne znake, kot so bolečina v prsih, roki ali čeljusti ter težko dihanje, in ob sumu na infarkt takoj poiščite zdravniško pomoč. Preberi več