Kako čim bolj zdravo preživeti december?

Čas božično-novoletnih praznikov je eden najlepših v letu. Pa vendar se lahko zaradi naglice in stresa ob iskanju in nakupovanju daril, obilo nezdrave hrane in pijače ter neprespanih noči hitro obrne v svoje nasprotje. Kako čim bolj optimalno poskrbeti za svoje počutje v decembru? Preberi več