Stvar v vaši postelji, ki ima več bakterij kot straniščna školjka

Sliši se skoraj nesmiselno. Straniščna školjka oziroma deska na njej sta pogosto sinonima za umazanijo, a sta, ker ju (če ju) pogosto čistimo z agresivnimi čistili, v resnici ena najbolj čistih predmetov v stanovanju.

Po drugi strani je postelja, v kateri "preživimo" tudi po tretjino dneva ali več, ena najbolj umazanih.

Še posebej to velja za vzglavnike, kaže raziskava, ki jo je izvedlo podjetje Amerisleep.

Niso le nedolžne bakterije

Na počivališču za glavo in obraz je lahko po tednu dni uporabe tudi do 17.000-krat več bakterij, kot se jih v istem času nabere na deski na straniščni školjki.

In to niso zgolj nedolžne bakterije.

Na vašem vzglavniku, tik pod vašim nosom, so najpogosteje prisotni gram-negativni bacili, ki lahko povzročijo resne respiratorne okužbe, kot je pljučnica. Prisotni so tudi bacili, znani povzročitelji zastrupitev s hrano.

Razlaga je v resnici precej logična. Vsako noč, medtem ko spimo, naša prevleka za vzglavnik vpija vse mogoče: znoj, olja z naše kože, odmrle kožne celice, slino.

Vse to ustvari popolno toplo in vlažno okolje – pravi mali inkubator za bakterije in glivice.

In medtem ko spimo, se bakterije razmnožujejo in krepijo, pripravljene, da povzročijo draženje kože, alergije, akne ali celo dihalne težave – še posebej pri občutljivih posameznikih.

Rešitev je preprosta

Ni razloga za paniko, vsekakor pa obstaja razlog za ukrepanje. Dermatologi in strokovnjaki za higieno so enotni: prevleke za vzglavnike (in posteljnino nasploh) perite najmanj enkrat tedensko.

O tem smo že pisali v članku Kako pogosto bi morali menjati posteljnino?

To je najpreprostejši in najučinkovitejši način, da se znebite nezaželenih "posteljnih podnajemnikov" in si zagotovite bolj zdrav spanec.