Vas ob pogledu na hribe zamika, da bi odšli na izlet? Povemo vam, zakaj je to odlična ideja!
Obožujete hribe ali se še spogledujete z idejo, da bi osvojili katerega od vrhov? Mogoče vas odbijata hoja in sopihanje v klanec, zagotovo pa je privlačen razgled, ki ga dobite za nagrado. A preden se odpravite na izlet, obvezno preverite:
- kakšno bo vreme, saj se v gorskem svetu hitro spreminja, pa tudi na manjše hribe ne želite iti v dežju
- intenzivnost poti, saj morate vedno upoštevati svojo fizično pripravljenost
- načrt in zemljevid poti
- potrebno opremo za pot
Tu pa je nekaj razlogov, kaj dobrega vam prinese hoja v hribe:
Preverite, kje so vaše meje
In ko veste, kje so meje, jih boste lahko premikali vedno višje. Vendar ne vzemite hoje v hribe kot tekmovanje s prijatelji in bližnjimi – naj bo to raje tekma s samim seboj. Naj izzivi počakajo, da boste dobro pripravljeni in boste lahko poiskali sebi enakovrednega nasprotnika.
Hoja v hrib vam bo pokazala, kako velik fizični in mentalni napor lahko prenesete, s kakšnimi ljudmi radi hodite na izlete, kakšne so vaše prioritete na izletih …
Pobeg od skrbi in problemov
Potrebujete reden odklop od stresa, saj s tem preprečujete, da se ta nakopiči. Odličen ventil sta narava in hoja v hribe. Preživljanje časa v naravi vam daje občutek miru in zadovoljstva, dopusti vpogled misli in vas napolni z energijo. Po izletu se boste počutili kot prerojeni – utrujeni, a zadovoljni, ker ste naredili nekaj dobrega zase.
Boljša kondicija
Če se izziva lotite resno in boste v hribe zahajali redno, boste hitro opazili, da skok na bližnji vrh ni več tako težaven kot na začetku. Vrečke iz trgovine bodo lažje, bolje boste prenašali fizična bremena, ki vam pridejo na pot čez dan. Zelo verjetno se boste raje rekreirali tudi čez teden, ko ne bo časa za hojo v hribe, kar bo še dodatno izboljšalo pripravljenost, vzdržljivost, kondicijo.
Nadihate se svežega zraka
Ni pomembno, ali živite na podeželju ali v mestu, nič ni boljšega kot občutek, ko zadihamo svež gorski zrak. Tako je čist in svež, kot je lahko samo hladna voda na vroč poletni dan. Zato si le vzemite čas in jo ob koncih tedna mahnite v slovenske hribe, ki so zares čudoviti. Saj ni treba osvojiti Triglava, lahko se zapeljete do Kranjske Gore in sprehodite okrog jezera ter odpravite na vrh smučišča.
Razgledi so najlepši v živo
Nobena razglednica, slika na Instagramu ali opis ne more pokazati veličastnega razgleda, ki ga opazujete sami, potem ko ste prilezli na hrib. Pa tisti občutek izpolnjenosti in zadovoljstva, ki vas ob tem prevzame.
Dosežete lahko vse lepote, vse, kar potrebujete, je dobra oprema. In morda boste na začetku jamrali in stokali, morda vas bodo celo ožulili čevlji in bolele mišice, a razgledi z vrhov vam bodo vso bolečino poplačali s svojo lepoto.
Vas zanima še več? Posledite našo Facebook stran N1 Magazin.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!