In drugi pomembni simptomi, ki jih ne smete spregledati!
Za slabokrvnostjo ali anemijo, ki je lahko posledica pomanjkanja železa v telesu, danes zboli skoraj tretjina prebivalstva na svetu. Pri več kot 1,6 milijarde ljudi po vsem svetu je pomanjkanje železa že prisotno in pomeni svetovni zdravstveni problem.
Prvi simptomi so precej neznačilni, a ko se bolezenske spremembe pojavijo, se pojavijo skoraj po vsem telesu.
Pomanjkanje železa v telesu ima tako številne negativne učinke:
- vpliva na kakovost življenja in je lahko razlog za manjšo storilnost,
- vodi lahko v zaplete v nosečnosti in
- povečano tveganje za srčno-žilne zaplete,
- zdravljenje kroničnih bolezni je lahko oteženo,
- zmanjšane so kognitivne funkcije,
- obenem pa je povečano tveganje za nastanek demence.
Prepoznavanje simptomov
Prepoznavanje simptomov pomanjkanja železa je prvi korak na poti k diagnozi in zdravljenju.
Simptomi se lahko izražajo na različne načine: lahko jih opazimo, druge občutimo, pri nekaterih pa čutimo njihove posledice, saj nas upočasnijo in nam onemogočajo opravljanje vsakdanjih obveznosti.
Prva znaka anemije sta bledica kože in sluznice.
Pogosti simptomi so tudi:
- utrujenost,
- motnje koncentracije in
- kratka sapa.
Pojavijo pa se lahko tudi:
- oslabljen imunski sistem,
- krhki nohti,
- bolečine v prsih in
- pospešen srčni utrip ter drugi.
Najpogostejši vzroki pomanjkanja železa:
- osiromašena prehrana,
- neučinkovita absorpcija železa v tankem črevesu,
- povečane potrebe po železu v otroštvu,
- nosečnosti in med dojenjem ter
- večje izgube krvi.
Prav tako imajo določene skupine ljudi povečano tveganje za pomanjkanje železa v telesu: še posebej nedonošenčki, otroci v času hitrega razovja, posamezniki, ki ne uživajo mesa in redni darovalci krvi.
Vendar ne pozabimo!
Težave s pomanjkanjem železa oziroma slabokrvnost lahko potrdimo le s krvnim testom! Čeprav lahko včasih na pomanjkanje posumimo že ob določenih znakih – med njimi je bledica. Zdravnika je treba obiskati, če opazite katerikoli simptom anemije, ki bi bil lahko posledica pomanjkanja železa pri vas ali otroku. Samozdravljenje pomanjkanja železa je odsvetovano in nevarno.
Več informacij je na voljo na www.anemija.si.
Drugi viri: Peyrin-Biroulet L, et al. Guidelines on the diagnosis and treatment of iron deficiency across indications: a systematic review. www.who.int
Spremljajte N1 Magazin tudi na Facebooku.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
