Kaj morate reči narcisu, da se zaščitite pred njegovo manipulacijo? Sledi nekaj stavkov, s katerimi ga boste lahko razorožili.
Odnos z narcisom je običajno precej naporen in negativno vpliva na človekovo duševno zdravje in samospoštovanje. Za masko narcisa se običajno skriva sebična oseba, ki ji je mar zgolj za izpolnitev lastnih potreb. Narcis je oseba, ki nikoli ne sprejme kritike, ne prevzema odgovornosti za svoja dejanja, ima velik ego in se obdaja z ljudmi, ki mu ga bodo nahranili. Radi imajo vse pod nadzorom, zavestno ali podzavestno pa iščejo tudi nekoga, ki jim zna prisluhniti in izpolniti njihove muhe.
Če ste v stiku z narcisom in opazite njegovo igro, ga lahko razorožite z naslednjimi stavki:
1. “Ne.”
To je prva stvar, ki jo lahko rečete, da razorožite narcisa. Marsikdo težko reče “ne”, ker se boji odziva in tega, da ga sogovornik ne bo več sprejemal, zato rečejo “da” tudi takrat, ko tega v resnici ne mislijo. Naučite se reči jasen in odločen ne; to je najpomembnejša veščina pri odnosu z narcisoidnimi in manipulativnimi ljudmi.
2. “Žal mi je, da si tako mislil.”
Ne pozabite, da so njihova čustva njihova, ne vaša. Če so narcisi jezni, ker so mislili, da morate vi nekaj narediti zanje, in tega niste načrtovali, samo recite: “Oprosti, da si tako mislil.” Pokažite jim, da vam ne morejo vzbuditi občutka krivde, kar je običajno njihov načrt.
3. “Ne želim zdaj govoriti o tem.”
Če se poskušate pogovarjati z narcisom in mu to ni všeč, bo zagotovo spremenil temo in se izogibal vaši. Ne bo želel govoriti o svojih napakah, težavah in stvareh, ki lahko prizadenejo njegov ego. Ne želi, da bi bila pozornost usmerjena na njegovo vedenje. Zato, če poskuša spremeniti temo ali prevaliti krivdo na vas, odkrito recite: “Ne želim zdaj govoriti o tem, motijo me druge stvari, o katerih se želim zdaj pogovoriti.”
4. “Ne sprejemam tvojih izkrivljenih misli o meni.”
Narcis vas bo zelo verjetno na vse mogoče načine poskušal prepričati, kako šibki, pretirano čustveni, preobčutljivi ste … Vendar vam njegovih besed ni treba jemati resno. Morda so to le zvita taktika in manipulativni triki. Na vas je, da ostanete zvesti sami sebi in pokažete, da še vedno verjamete vase in ste samozavestni.
MISEL ZA VAS:
5. “Sem samozavesten in vztrajen.”
Narcis vas bo najverjetneje poskušal odvrniti od občutka lastne moči, zato je pomembno, da še naprej gradite svojo samozavest. Če narcis poskuša izzvati vaša čustva ali spremeniti vašo resničnost, ne nasedajte njegovi igri. Bodite previdni in ne pozabite, da ste močni, samozavestni in vztrajni. Ponovite to pri sebi ali se o tem mirno pogovorite z narcisom. Če sledi negativna reakcija, je morda čas za umik.
Povzeto po: sensa.mondo.rs
Spremljajte N1 Magazin tudi na Facebooku.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
