Menu Item
Nakazovalo se je že pred leti, v času koronavirusa pa je dobilo res odločen zagon: gibanje skrbi zase (pri tem pa predvsem za kožo) je na Instagramu pravi hit. In to tako zelo velik, da sta zdaj dve najbolj prepoznavni ustvarjalki na tem področju napisali knjigo.
Milo in voda za čisto kožo več nista dovolj. V resnici nikoli nista bila, a zahvaljujoč večmilijardni kozmetični industriji za nego kože in vplivnežem na družbenih omrežjih to zdaj bolje vemo. Skrb za kožo je, še posebej od epidemije koronavirusa naprej, postalo nekakšno svetovno gibanje, ki poudarja, da si je treba vzeti čas zase, se posvetiti svojemu zdravju in dobremu počutju ter iskati verodostojne, znanstveno podprte informacije o negi kože.
Od vplivnic do avtoric knjige
V veliko pomoč pri tem so bili vplivneži na družbenih omrežjih oziroma “skinfluencerji”, ki so pogosto delili svoje nasvete za nego kože, objavljali videoposnetke svoje rutine in preizkušali izdelke. Z njihovo pomočjo si je odslej veliko lažje sestaviti personalizirano rutino za nego kože, ki nam bo ustrezala do potankosti (ker, kot nam povedo vplivneži, imamo ljudje različne tipe kože, ki potrebujejo različno nego), na spletu pa je relativno lahko najti in naročiti tudi vse izdelke, ki jih za to potrebujemo.
V Sloveniji sta med najbolj priljubljenimi skinfluencerji Tajka Selan in Tika Hribar, ki sta zdaj znanje, ki ga sledilcem predajata predvsem na svojih blogih (Cosmedoc.si in Tixibeauty.com) in Instagram profilih, prelili v knjigo. V petek je na več kot 300 straneh izšel prvi slovenski poljudni vodnik za nego kože Živjo, lepa koža. Avtorici, ki imata na Instagramu skupno več kot 30.000 sledilcev, sta knjigo ustvarjali zadnje leto in pol, nekaj odlomkov iz nje in njenega ozadja pa sta v petek povzeli na njeni uradni predstavitvi.
Selan in Hribar pravita, da je knjiga plod njunega večletnega lastnega znanja in raziskovanja, z njo pa želita preprečiti, da bi kozmetična industrija kupce zavajala, kar je – kot sta izpostavili – še posebej pogosto na področju anti-aging izdelkov. Želeli sta ponuditi vodič po objektivnih informacijah o koži in zanjo dobrim kakovostnim izdelkom.
Hribar je sicer ekonomistka in nima formalne izobrazbe, povezane z lepotno industrijo, medicino ali kemijo. Kot je povedala, takrat, ko se je vpisovala na študij, študijskega programa kozmetične smeri še ni bilo, a se kljub temu na tem področju neformalno redno izobražuje že 18 let. Medtem je Selan študirala kozmetologijo na univerzitetnem študijskem programu Fakultete za farmacijo v Ljubljani. “Informacije o sestavinah in negi želim združiti na enem mestu, razbijati mite, znanstvena dejstva pa predstavljati na poljuden način,” je svojo strast do nege kože opisala na svojem blogu cosmedoc.si.
“Koža ni tu zato, da je lepa, temveč zato, da je zdrava. Lepota kože pride kot posledica tega zdravja.”
Za kaj pravzaprav gre? Ko govorimo o negi kože, si verjetno predstavljamo zgolj umivanje in nanašanje raznih krem in kozmetičnih produktov. Toda za Selan in Hribar ter milijone drugih ljudi je nega kože postala nekaj večjega.
“V življenju me vedno zelo razveselijo spremembe na boljše. Tako me razveseli, ko vidim pozitivno spremembo na koži,” je o svoji strasti do nege kože povedala Hribar in dodala, da ji, ko vidi, da nekaj zares deluje, da ji koža sije in se dobro počuti, to včasih polepša dan.
Podobno meni tudi Selan: “Vsakemu, ki se spusti v nego in vztraja dovolj dolgo, da vidi rezultat, je tisti rezultat potem gonilo za naprej. Potem nego samo še nadgrajuješ.”
Tako pojasnjujeta svoje lastno veselje do nege za kožo, medtem ko je za pisanje knjige in predajanja znanja naprej, kot je opisala Selan, še en razlog: “H kozmetiki je treba pristopiti na objektiven način, se najprej izobraziti, ker v poplavi kozmetičnih izdelkov ni več tako, da greš v drogerijo in kupiš enega. Najprej moraš vedeti, kaj kupuješ.” Zadnje čase je, je nadaljevala, poudarek tudi na reševanju sodobnih kožnih problematik, do katerih je potrebno pristopiti z ustreznim znanjem.
“Koža ni tu zato, da je lepa, temveč zato, da je zdrava. Lepota kože pride kot posledica tega zdravja,” meni Selan.
Hribar je pojasnila, da je za lepo kožo pomembno celostno zdravje in zdrav življenjski slog, saj je koža odraz denimo sistemskih obolenj ali dobrega počutja. Za spremembe, ki so posledica dosledne nege za kožo, je potrebnih več tednov ali mesecev, zato je treba biti potrpežljiv. Vendarle pa je kot eno stvar, ki bo imela največ učinka v najkrajšem času, izpostavlja uporabo kislin, in sicer alfa hidroksi kislin, medtem ko je Selan izpostavila dodatno vlaženje.
Klinični preizkuševalci ali promotorji izdelkov?
Poleg tega, da mora biti znanstveno podkovana, se zdi avtoricama pomembno tudi to, da smo pri nakupu izdelkov za nego kože previdni, da ne nasedemo marketinškim trikom in mitom kozmetične industrije. Na vprašanje, ali tudi sami sodelujeta v plačanih sponzorstvih, sta odgovorili pritrdilno. Pojasnili pa sta, da jima je, za razliko od kozmetične industrije, na prvem mestu zmeraj dobrobit potrošnika.
Miti, legende in soda bikarbona
Kljub sodelovanju z določenimi blagovnimi znamkami pa avtorici vendarle na prvo mesto postavljata znanstvena dognanja. Na prvih straneh vodnika, ko pišeta o upoštevanju kemije pri negi kože, avtorici opozarjata, da na koži nikoli ne smemo uporabljati limone ali sode bikarbone, saj lahko porušita pH kože in jo zato poškodujeta. Zanimivo pa je več uporabnic in uporabnikov družbenih omrežij v preteklosti že promoviralo uporabo limone in sode bikarbone za nego kože ali kot glavni sestavini mask za kožo. Splet je, kot običajno, tudi pri negi kože poln nasprotujočih si in nepreverjenih informacij, ki pa so lahko koži povzročijo precejšnjo škodo.
Na spletu lahko denimo preberemo tudi, da lahko z zobno pasto ozdravimo akne, tam najdemo maske, pri katerih si je treba na kožo nanesti vroče, skoraj vrele sestavine ali prebrati, da si je treba na obraz nanesti deodorant. Če nam takšni nasveti že sami po sebi vzbujajo dovolj dvoma, da jih ne preizkušamo, pa zmeraj ni tako. Včasih lahko sledimo tudi za nekoga popolnoma ustrezni rutini za nego kože, a za nas ne bo imela enakega učinka.
Ko sami preizkusita nek izdelek in ga predstavita potrošnikom, tudi skinfluecerki zmeraj povesta, da je ta izdelek v določenem primeru deloval zanju, a da ni nujno, da bo zato ustrezal vsem. Raje jih povabita, da ga preizkusijo sami.
Potrošniki, za katere je svet nege kože še relativno nov in neznan, pa si lahko pomagajo tako, da preverijo sestavine izdelka: “Lahko vidiš razliko med tem, kaj izdelek trdi, da počne, in pogledaš sestavine in vidiš, da nima sestavin, s katerimi bi to lahko počel. A običajen potrošnik za to nima občutka in tu nastopimo mi, ki se trudimo ozaveščati in kupcem tako olajšamo izbiro izdelkov,” je ponazorila Hribar.
Stvar ni tako zapletena, kot se sliši
Kako torej najti izdelke za nego kože, ki nam bodo ustrezali, ne nasedati marketinškim trikom in preplačevati za množico nedelujočih izdelkov? Selan in Hribar svetujeta, naj se v sestavljanje rutine za kožo in nakup izdelkov zanjo podamo karseda informirani.
Selan pa je medtem poudarila, naj, če ne vemo, kje bi se nege kože lotili, začnemo pri osnovah. Tudi sama je na svojem Instagram profilu zapisala, da je nega kože postala bolj kompleksna kot kadarkoli. Na spletu je namreč mogoče najti večurne postopke z več desetimi koraki, ki so za večino ljudi praktično neizvedljivi. Proces se marsikomu zdi dolgotrajen, naporen, zapleten in denarnici neprijazen. Temu se da po mnenju avtoric izogniti tako, da začnemo zgolj z nujno potrebnim. Koža potrebuje tri ključne stvari: čiščenje, vlaženje in zaščito pred UV sevanjem. Za takšno rutino potrebujemo zgolj tri do štiri izdelke, in sicer čistilo na oljni osnovi, čistilo na vodni osnovi, vlažilno nevtralno kremo in kremo z zaščitnim faktorjem. Te korake lahko, če želite, nato nadgrajujete z uvajanjem aktivnih učinkovin in kompleksnejših izdelkov.
Dve najpomembnejši navodili za nego kože Tajke Selan:
- zmeraj, tudi pozimi, vsak dan uporabljajte kremo z zaščitnim faktorjem;
- pred spanjem z obraza zmeraj očistite ličila.
Preberite tudi članek: Zakaj bi morali na komentar, da nismo porjaveli, odgovoriti s “Hvala!”
Tudi nega kože, ki jo priporočata Selan in Hribar, vsebuje nekatere sestavine, ki na prvi pogled zvenijo precej zapleteno ali agresivno: kisline, retinoidi, serumi, vitamini … A v nasprotju s splošnim prepričanjem so denimo kisline za kožo dejansko zdravilne in učinkovite, saj pomagajo pri težavah z aknami, staranjem kože in naredijo kožo bolj sijočo. Vendar se je, kot pri ostalih sestavinah, treba najprej pozanimati, kaj nam ustreza in nato tudi izbrati kakovostne sestavine v pravih koncentracijah. Za učinkovito nego kože torej stoji precej znanosti: kemije, farmacije, medicine.
“Potrpežljivo. Nežno. Manj je več,” pa sta avtorici v nekaj stavkih povzeli dognanja iz knjige.
Spremljajte N1 na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!