Če ste tudi vi zadnjih nekaj dni razdraženi ali utrujeni, niste edini. Vreme, ki ga imamo v zadnjih dneh, je za človeško telo vse prej kot optimalno, zato takšna situacija za številne prinaša slabo počutje.
Prvi vročinski val letos že preizkuša fizične zmogljivosti mnogih, ki tarnajo nad tem, da visoke temperature negativno vplivajo na njihovo počutje. In ne gre le za (pre)občutljivost, temveč za dejanski vpliv, ki ga ima vreme. Ne le same visoke temperature, v zadnjih dneh številni tarnajo tudi zaradi občutka nizkega pritiska, ko se zdi, kot da nas nekaj potiska navzdol, na splošno nam manjka energije, počutje lahko spremlja tudi glavobol. Dodatna težava je, ker med tednom zaradi službe in opravkov številni ne morejo upoštevati priporočil, da naj se ob takem vremenu raje zadržujmo v prostorih s primerno temperaturo in se izogibamo večjim naporom.
V biovremenski napovedi Agencije RS za okolje (Arso) je sicer razloženo, da na počutje ljudi najbolj vpliva bližanje vremenskih front iz oddaljenosti manjše od 400 km. In seveda dodatno obremenitev čutimo poleti ob povečanih temperaturah. Po prehodu vremenske fronte vremenska obremenitev običajno oslabi in postopoma poneha. “Zmerna obremenitev zaradi vremena se pri občutljivih ljudeh najpogosteje kaže v obliki slabega počutja, s povečanim notranjim nemirom, razdražljivostjo, z manjšimi motnjami v spanju in hitrejšo utrujenostjo ter potrtostjo. Pojavljajo se lahko tudi nerazpoloženost, zmanjšana delovna storilnost in težave z zbranostjo,” pojasnjujejo na Arso.
Dobra novica je, da trenutno biovremenska napoved kaže, da bo v petek in soboto vpliv vremena na počutje povečini ugoden, vseeno pa je treba upoštevati, da se bo popoldne toplotna obremenitev vseeno nekoliko povečala.
Po podatkih revije Scientific American je optimalna temperatura okolja za ljudi okrog 21 stopinj Celzija. Pri tej temperaturi procesi v telesu delujejo najbolje, zato nam je takrat tudi najbolj udobno. Odstopanja so seveda mogoča in odvisna od preference posameznika in tega, kako je na določene vremenske razmere prilagojen. Toda velika odstopanja, denimo velike toplotne obremenitve ob vročinskih valovih ali zimske trdovratne inverzije, ko je v kotlinah s hladnim zrakom povečana onesnaženost zraka, so lahko za telo zelo neprijetna.
Spremljajte N1 na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
#related-news_1
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!