Se sprašujete, kako okrepiti intimnost v vajinem odnosu? Je spolnost res intimnost?
Strokovnjaki, ki proučujejo medosebne odnose in človeško psihologijo, navajajo, da ljudje intimnost še vedno zamenjujejo za fizično bližino in s spolnostjo. Še več, fizična bližina in spolnost naj ne bi bili nujni za vzpostavitev čustvene intimnosti.
Fizična bližina, spolnost in romantika so zagotovo pomembni, a naj ne bi bili ključni za ohranjanje zadovoljivega odnosa. Za to naj bi bila odgovorna predvsem čustvena intimnost, ki se med paroma vzpostavlja daljši čas in doživlja različne faze. Prav tako ni nujno, da par vse faze uspešno preseže. Prava intimnost naj bi bila povezana predvsem z izražanjem globokih čustev in je veliko več od fizične bližine in pogovora o seksu. Prava intimnost nas naj bi opolnomočila, poživila, preobrazila, zaradi prave intimnosti naj bi bili bolj mirni in srečni.
Strokovnjaki pravijo, da se pogosto prav zaradi pomanjkanja intimnosti v odnosu počutimo čustveno osamljeni, morda celo zapuščeni. Zaradi pomanjkanja čustvene intimnosti pa naj bi s časom zbledelo tudi zanimanje za spolnost. Zaradi strahu pred intimnostjo smo lahko čustveno nedostopni ali oddaljeni od partnerja.
Da bi se v odnosu razvila prava čustvena intimnost in povezanost, so potrebni občutek varnosti, zaupanje, samozavedanje, prisotnost, odprtost, pogum, samozavest, avtonomija in vzajemnost …
Kako se razvija intimnost?
Kot pravijo strokovnjaki, se intimnost med paroma razvija postopoma in preko različnih faz. Nekateri pari lahko ostanejo v začetnih fazah, drugi lahko svoj odnos poglabljajo.
Med prvimi fazami naj bi s partnerjem delili bolj osebne stvari o sebi in dejstva, ki jih o nas pozna le malo ljudi. V naslednjih fazah naj bi pred partnerjem začeli izražati čustva in občutke, ki jih gojimo do drugih ljudi (do sodelavcev, prijateljev, družinskih članov itn.), kar je ključno za poglabljanje intimnosti. To pa naj bi bila tudi faza, kjer pride do spolnosti in v kateri obtiči največ parov. Ker prava intimnost še ni vzpostavljena, odnos in spolnost s časom lahko postaneta neizpolnjujoča.
Če presežemo to fazo, lahko v odnosu postajamo vse bolj odprti in začnemo govoriti tudi o svojih najglobljih čustvih. Povemo, da se imamo lepo, da uživamo, da smo ponosni, pogosto pa si še ne upamo izraziti negativnih čustev, in sicer zaradi strahu pred zavrnitvijo, zato je treba krepiti občutek varnosti, zaupanje, vzajemnost itn. še naprej …
Pogovori, s katerimi lahko krepimo resnično intimnost, so povezani z iskrenim in odkritim izražanjem globokih čustev o sebi in čustev, ki jih gojimo do partnerja. Izjemno pomembno je tudi sprejemanje in spoštovanje partnerja ter njegovih čustev.
VIR: psychologytoday.com
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!