Nekateri menijo, da je posteljnino dobro menjati enkrat na teden, drugi trdijo, da je povsem zdravo, če to počnemo le enkrat na mesec. Komu zaupati?
Večina zamenja rjuhe na 14 dni
Glede na javnomnenjsko raziskavo, ki jo je izvedel National Sleep Foundation leta 2012, kar 91 odstotkov ljudi zamenja rjuhe vsak drugi teden. Čeprav je to običajno pravilo, številni strokovnjaki priporočajo tedensko menjavanje posteljnine.
Vse je odvisno od vašega življenjskega sloga
Življenjski slog, rutina pred spanjem, kako pogosto se oseba tušira, ali imate hišne ljubljenčke, ali jeste v postelji in kako pogosto seksate – vse to vpliva na to, kako pogosto naj perete posteljnino, piše Express. Ljudje, ki se pogosto tuširajo, ki ne preživijo veliko časa v postelji, nimajo hišnih ljubljenčkov in spijo v pižamah, bi lahko na pranje rjuh čakali tudi do enega meseca.
Po drugi strani pa je za ljudi, ki veliko jedo v postelji, spijo goli, si posteljo delijo s psom in se veliko potijo, verjetno bolje, da posteljnino zamenjajo enkrat na teden.
Pranje rjuh pogosteje, kot je potrebno, pa lahko povzroči, da postanejo rjuhe bolj obrabljene, kot bi morale biti. Za daljšo obstojnost posteljnine nosite pižamo in se pred spanjem vedno oprhajte, kar zmanjša kopičenje bakterij v posteljnini.
Odmrle kožne celice in maščoba, ki jo vaše telo izloča, so eden glavnih higienskih razlogov za redno pranje posteljnega perila.
Spremljajte N1 Magazin tudi na Facebooku.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!