93-letnica verjame, da ima rešitev za upočasnitev staranja.
Gurujka dobrega počutja, ki na TikToku nastopa pod imenom @colostrum.health, je delila modrosti za ohranjanje mladostnega videza.
“Top pet skrivnosti, zaradi katerih sem pri 93 letih videti mlajša kot pri 50 letih,” je poudarila v videu, ki ga je objavila na TikToku.
Prvo mesto na njenem seznamu zavzema napitek, ki naj bi spodbujal odpornost in zaviral procese staranja – ingverjev in limonin sok, ki ga pije vsako jutro na prazen želodec, piše britanski The Sun.
Če imate težave z brazgotinami po aknah ali pigmentnimi madeži, ima 93-letna strokovnjakinja rešitev. Po njenem mnenju naj bi se te nadležne težave zmanjšale, če boste surovi krompir na prizadeta območja nanesli dvakrat na dan.
Poleg njene kože so zdravi in sijoči tudi lasje. “Uporaba domačega rožmarinovega olja je ključna za obnovitev zdravja las, še posebej če ste jih barvali,” je dejala in zatrdila, da je ta metoda veliko učinkovitejša kot izdelki iz trgovine.
Tudi njeno telo je vitko in čvrsto – in to po njenih besedah zaradi kolostruma.
“Kolostrum ima izjemno učinkovit vpliv na moje telesno počutje, saj vsebuje ogromno hranilnih snovi. Zaradi njega sem uspešno ohranila zdravo telesno težo in se znebila vseh težav z napihnjenostjo,” je povedala in dodala, “če bi morala izbrati eno stvar, ki bi jo pri teh letih pripisala svojemu zdravju in lepoti, bi to bila ta.”
Kolostrum ali mlezivo je prvo mleko, ki ga proizvajajo krave po kotitvi. Bogato je z biološko aktivnimi sestavinami, ki vključujejo protitelesa, beljakovine, vitamine, minerale, rastne faktorje in druge hranilne snovi. Ljudje so ga začeli preučevati in uporabljati tudi zaradi njegovih potencialnih zdravstvenih koristi. Nekateri ga jemljejo kot prehransko dopolnilo, verjamejo pa, da lahko prispeva k izboljšanju imunskega sistema in splošnega zdravja.
Ker se odlično počuti v svoji koži, je delila skrivnosti ohranjanja energije. “Če imate težave z vzdrževanjem energije in koncentracijo, bi lahko kava z izvlečki gob spremenila vaš vsakdan. Ni več potrebe skrbeti, da boste ob treh popoldan izgubili energijo,” je povedala. “Če želite oživiti svoje telo, je vredno poskusiti,” je še dodala.
Gre za napitek, ki združuje kavo s praškom gob. Najpogosteje se uporablja divja goba čaga, ki raste na drevesih, predvsem na brezah, jelšah in bukvah. Kava naj bi imela nekatere prednosti, ki jih pripisujejo gobam, kot so izboljšanje imunskega sistema, povečanje energije, zmanjšanje stresa in podpora kognitivnim funkcijam.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Sodeluj v razpravi ali preberi komentarje