Nenavadna fobija, ki jo mnogi odkrijejo šele med potapljanjem

Marsikomu že sam potop pod gladino morja in vodno okolje sprožata neprijetne občutke, saj vendarle predstavljata določena tveganja, ki pa jih lahko zmanjšamo z ustreznim znanjem in opremo. Vendar pa se strah pri določenih ljudeh pojavi šele, ko zagledajo predmete, ki se skrivajo pod gladino, denimo potopljene ladje ali celo podmornice, piše Index.hr.

Submehanofobija je strah pred delno ali popolnoma potopljenimi umetnimi oziroma mehanskimi objekti v vodi. Zanimivo je, da se lahko ta strah pojavi tudi brez dejanske izkušnje v vodi. Nekateri opisujejo, da so nelagodje prvič občutili ob igranju videoiger s podvodnimi prizori, kjer so se pojavile temne strukture ali kovinske razbitine.

Simptomi submehanofobije se kažejo kot močan občutek strahu ali tesnobe ob misli na potopljene objekte. Nekateri pravijo, da jim je predvsem grozljiva misel, da bi med plavanjem nenadoma stopili na kakšen predmet ali se celo zataknili ob kaj potopljenega.

Kako se fobija pokaže v praksi

Ljudje s to fobijo se pogosto zavestno izogibajo plavanju, potapljanju ali obisku krajev, kjer bi lahko prišli v stik s potopljenimi predmeti.

Vendar pa nekateri posamezniki svojega strahu sploh ne prepoznajo, dokler se ne znajdejo pred dejanskim objektom – na primer ob potopu do razbitin ladje ali ob pogledu na podvodne skulpture v t. i. morskih parkih ali muzejih pod vodo, opozarja Index.

Takšne izkušnje lahko sprožijo močno nelagodje, čeprav je bila dejavnost prej načrtovana kot prijetna turistična izkušnja.

Osebe s submehanofobijo pravijo, da se ob potopljenih človeških artefaktih počutijo nelagodno, ker so iztrgani iz svojega naravnega okolja. V njih vidijo simbol nečesa zapuščenega ali izgubljenega, kar ne sodi pod vodo. "Potopljeni predmeti zame pomenijo neuspeh, nestabilnost in občutek, da je človek izgubil boj z naravo. To so kraji žalosti in nelagodja," je nekdo zapisal na splet.

Vzroki in možnosti zdravljenja

Vzroki fobij so različni, lahko vključujejo genetske dejavnike, družinsko zgodovino, vplive okolja ali pretekle travmatične izkušnje. Vendar pa so fobije v večini primerov dobro obvladljive. Najpogosteje se uporabljajo vedenjske terapije, pri katerih strokovnjak postopoma in nadzorovano izpostavlja posameznika sprožilcem strahu ter ga uči tehnik sproščanja.

Ena od metod je tudi t. i. "poplavljanje" (flooding), kjer se oseba intenzivno sooči s svojim strahom v varnem okolju.

Če tudi sami prepoznate podobne simptome, je priporočljivo poiskati strokovno pomoč, saj lahko to bistveno olajša vsakdanje življenje in zmanjša tesnobo, še poudarja Index.