Detoks zajtrk za energijo.
Sestavine:
– 70 g ovsenih kosmičev
– 1 žlička chia semen
– 1/4 žličke cimeta
– 125 ml nesladkanega mandljevega mleka
– 100 g jogurta
– 1/2 banane
– 100 g ananasovega kompota
– 50 g borovnic
– 1 žlica sesekljanih mandljev
Priprava:
Ovsene kosmiče, chia semena, cimet, mandljevo mleko in jogurt dajte v stekleno posodo in pustite čez noč v hladilniku.
Zjutraj dodajte narezane banane in ananas in vse premešajte v električnem mešalniku.
Posujte z borovnicami in mandlji.
Dober tek!
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!