Jetra filtrirajo škodljive snovi iz telesa, zato je treba skrbeti za njihovo zdravje. Ko govorimo o bolezni jeter, po navadi takoj pomislimo na alkohol. Nova študija pa je pokazala, da na jetra močno vplivajo tudi sladke gazirane pijače.
V nasprotju z alkoholnimi pijačami za sladke pijače ne velja starostna omejitev. Najnovejše raziskave kažejo, da tudi te močno škodijo jetrom.
Zdravstveni strokovnjaki z bostonske medicinske univerze so izsledke nove študije objavili v reviji Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Raziskava je zasnovana na drugi raziskavi, ki poteka že od leta 1948 v Framinghamu v Massachusettsu v okviru Framingham Heart Study. Ta vse od takrat preučuje vpliv življenjskega sloga (kot sta kajenje in prehrana) na zdravje.
V študiji znanstveniki poudarjajo, da so opazovali udeležence od leta 2002, ki so bili v povprečju stari 63 oziroma 48 let. Med njimi je bila nekaj več kot polovica žensk.
Udeleženci so poročali, kako pogosto pijejo sladke pijače, strokovnjaki pa so preučevali, kako pogost je nealkoholni steatohepatitis ali zamaščenost jeter.
Nealkoholna zamaščenost jeter lahko povzroči cirozo jeter, pa tudi bolj benigne težave, kot je povečanje jeter, kar povzroča bolečino.
Brezalkoholni steatohepatitis lahko preprečimo tako, da iz prehrane izločimo sladke pijače. Za pogosto uživanje se šteje vse od enkrat ali večkrat na dan do enkrat ali večkrat na teden, poroča Zadovoljna.rs.
Pri ljudeh, ki občasno pijejo sladke pijače, kar pomeni enkrat na mesec ali manj kot enkrat na teden, se je v jetrih nabralo tudi nekoliko več maščobe kot pri ljudeh, ki teh pijač ne pijejo, piše Eat This.
Spremljajte N1 na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!