Zdrav napitek za začetek dneva.
Sestavine:
(za 2 osebi)
– 500 mg zamrznjenih ali svežih jagod
– 1 zrela banana
– 4 do 5 listov bazilike
– 1 polna žlica mletih lanenih ali chia semen
– 500 ml vode ali tekočine po želji
– 1 žlica medu
Priprava:
V električni mešalnik dajte vse sestavine. Začnite z malo tekočine, potem pa dodajajte do želene gostote.
Mešajte, dokler ne dobite gladke zmesi.
Vlijte v kozarce in postrezite.
Dober tek!
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!