Zdrav napitek brez dodanega sladkorja.
Sestavine:
– 1 skodelica kokosovega mleka
– 1/2 skodelice zamrznjenega ananasa
– 1 zrela banana
– 1 žlica kokosovega olja
– 1/2 žličke kurkume
– 1/2 žličke cimeta
– 1/2 žličke ingverja v prahu
– 1 žlička chia semen
Priprava:
Vse sestavine mešajte v mešalniku približno 30 sekund.
Namesto kokosovega mleka lahko uporabite tudi drugo vrsto mleka, namesto chia semen pa lahko uporabite lanena semena.
Nalijte v kozarce in takoj porabite.
Dober tek!
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!